Dormir
Sesiones orientadas a la transición al descanso, sin prometer tratamiento del insomnio.
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Nosotros construimos el recorrido.
Las sesiones de Mandala Binaural combinan respiración, estructura temporal, paisaje sonoro y movimiento visual. No presentamos una frecuencia como una cura ni prometemos “hackear” el cerebro: cada programa explica qué utiliza, para qué fue diseñado y qué parte está respaldada por evidencia.
Calma · 10 minPróximamente Próximamente Próximamente
Desconectar la mente después de un día intenso
Transición progresiva desde actividad cotidiana hacia una sesión de menor estimulación.
Concentración
Experiencias de atención con una estimulación más contenida y estable.
Respiración
Programas donde el ritmo respiratorio ocupa el centro de la experiencia.
Mandala Binaural es un proyecto de bienestar y divulgación. No sustituye diagnóstico, tratamiento médico ni psicoterapia.